人流术后如何快速恢复身体

　　人流术后如何很快恢复身体，郑州哪里引产好_新世纪女子医院医生指出，人流手术后，不仅要遵照医生的嘱咐，多休息，而且有很多生活细节需要注意，比如饮食调理、生活习惯以及做好避孕措施等，下面具体介绍一下人流术后如何很快恢复身体。

　　人流术后如何很快恢复身体：

　　1、保持外阴清洁：做了人流手术后的女性，子宫颈口还没有可以的闭合，此时很容易感染，所以需要更加注意保持外阴部清洁卫生。流产后受术者要每天用温开水清洗会阴1～2次，勤换月经垫和草纸。半个月内不要坐浴，避免脏水进入到阴道，引起感染。

　　2、坚持避孕：受术者们在做了无痛人工流产后，只要恢复了性生活，就要采取适合自己的避孕措施，避免再次意外怀孕。正常情况下，子宫内膜修复期为半年左右，在这段时间内患者就需要特别注意，坚持做好避孕工作，以防再次怀孕致使子宫损伤。

　　3、增加营养：术后加强饮食的营养，这也是人流后注意事项 。手术后，受术者的身体会流失一部分维生素，蛋白质等，身体会变得比较虚弱。所以，人流手术后要多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。但是要注意禁食辛辣刺激性食物、寒性食物。

　　4、适当休息：刚做了人流手术的女性，前三天需要卧床休息，之后再适当的增加活动的时间，不然就可能延长阴道出血时间，给自己带来更严重的伤害。术后半个月内，好避免参加体力劳动和体育锻炼。过早的活动，对手术时受到损害的子宫，术后恢复是很不利的。

　　郑州哪里引产好_新世纪女子医院医生温馨提示：无痛人流手术虽然安全，但是对女性身体的影响是比较大的，为此要注意适当的休息、坚持避孕、补充营养以及保持外阴清洁等。》》》》推荐阅读：无痛人流术后吃什么好
 

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