人流后多久能做运动

　　人流后多久能做运动?郑州哪里引产好_新世纪女子医院的人流医生介绍说，虽然现在的人流手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的身体防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。

　　人流后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以人流后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。人流后好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

　　但是，人流后注意休息也不是非常的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等一些轻微的运动，时间不超过半小时。

　　人流后多久能做运动?郑州哪里引产好_新世纪女子医院--可尔依保宫无痛人流技术目前已经获得省级卫生部科学认证、也是省级计生委推荐的一种人流手术。在手术过程中，还能集维养、保宫再孕、抗衰护理等于一体，解决了手术后存在长时间小腹坠痛、不规则出血、经期不规律等问题。

　　◆可尔依保宫无痛人流技术优势：

　　保宫：采用德国纳米保宫，舒适度、安全性大为提高;

　　可视：在监控下可清楚看到子宫中的孕囊，让取胚术有效完成;

　　无痛：采用可尔依自控镇痛技术，瞬间进入睡眠状态，很快完成手术过程;

　　微创：在电脑视频监控下有效取出孕囊，不刮宫，安全呵护子宫;

　　安全：避免了子宫穿孔、人流不全、继发不孕、人流综合症的发生;

　　相关阅读：郑州妇幼做人流